近日在上海举行的“警惕蓝光危害”专家研讨会现场，专家介绍说，在可见

光中400—500纳米波长的高能量可见光——蓝光，会穿过角膜和晶状体并且接

触到视网膜。蓝光在加速视网膜黄斑区细胞氧化的同时，过量照射甚至会损伤视

觉细胞

。

据介绍，视网膜中的黄斑区是眼睛收集信息最丰富敏感的区域，婴儿在出生

时视网膜黄斑还没有形成，而视网膜的黄斑区直到婴儿4岁左右才发育完全。由

于这种蓝光对婴儿视力的损伤是积累发作，所以也就让很多家长很难注意到。这

种疏忽也是造成目前学龄前儿童弱视、近视等眼病问题突出的原。

专家指出，家长们要注意避免强烈的日光、闪光灯、红外式浴霸的灯光等直

射婴幼儿眼睛，避免婴幼儿在过强灯光下睡觉。此外，还需要给婴幼儿补充叶黄

素等营养物质过滤蓝光并发挥抗氧化功能。