在家庭内开展婴儿游泳，自医院回家后可立即进行，在婴儿正常的情况下，一般每天一次。

　　泳疗器材：家庭婴儿游泳，安全十分重要，选用合格的婴儿游泳器材是家庭婴儿游泳安全的保证，要提高对假冒伪劣产品的识别能力和意识。

　　室温：室温须确保28℃以上，特别是3个月以内的婴儿，如果室温达不到要求，易导致宝宝受凉而呼吸道感染。

　　水温：控制在38℃左右，新生儿的体温调节中枢不完善，水温过高或过低均会对宝宝造成不利影响。2个月以上的正常婴儿，可酌情下调水温，建议2个月以上的婴儿，每增长一个月，水温可酌情下调1℃。

　　环境要求：在婴儿游泳的整个过程中，周边的环境会对宝宝的大脑形成一个完整的刺激，不要误以为宝宝小，什么都不懂，其实宝宝什么都懂，只是不能用语言表达。要求在宝宝游泳的环境里，周边有色彩鲜艳的画面，上方有能发出悦耳声的风铃。

　　游泳时间：婴儿游泳的时间一般在15分钟左右，具体情况视宝宝的体质和月份而定，以宝宝在水中游得快乐而又不疲劳为原则。

　　操作要求：在宝宝游泳的过程中，妈妈要和宝宝进行有效的沟通，给宝宝唱唱儿歌，鼓励宝宝在池中转圈，笑一笑，开启优雅的背景音乐。每次宝宝游泳结束后，都要赞美宝宝，并予以真诚的爱抚。